• Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Home
  • Slaap
    • Hoe lang & waarom?
    • Hersenactiviteit tijdens de slaap
    • REM-slaap
    • Slaapproblemen
    • Dromen
    • Nachtmerries
  • Slapeloosheid
    • Oorzaken van slapeloosheid
    • Gevolgen van slapeloosheid
    • Gewoonten die invloed hebben op slapeloosheid
    • Gedachtes die invloed hebben op slapeloosheid
  • Behandelen van slapeloosheid
    • Effectiviteit van behandelingen
    • Online behandeling voor insomnie
    • Behandelaars
  • Onderzoek
  • Verder lezen
    • Artikelen
    • Referenties gebruikt op deze website
    • Websites over slaap
    • Websites over slaapproblemen
    • Websites van slaapcentra en over onderzoek
    • Websites van sponsors
  • Contact

Insomnie

Alle informatie over insomnie

Taco Bos

Artikelen

21 april 2017 by Taco Bos

Wetenschappelijke artikelen In het jaar 2000 kwam het wetenschappelijke blad Behavioral Brain Sciences met een complete jaargang over dromen en REM slaap. Alle belangrijke theorieën, controverses en bevindingen van die tijd staan er in. Klik hier Boeken Horne, J. Sleepfaring. A journey through the science of sleep. Oxford university press: Oxford. Link boek … [Read more...] about Artikelen

Referenties gebruikt op deze website

21 april 2017 by Taco Bos

Andersson, G., Cuijpers, P., Carlbring, P., Riper, H., & Hedman, E. (2014). Guided Internet-based vs. face-to-face cognitive behavior therapy for psychiatric and somatic disorders: a systematic review and meta-analysis. World Psychiatry, 13(3), 288-295. doi:10.1002/wps.20151 Lancee, J., van Straten, A., Morina, N., Kaldo, V., & Kamphuis, J. H. (2016). Guided Online or … [Read more...] about Referenties gebruikt op deze website

Nachtmerries

6 april 2017 by Taco Bos

Nachtmerries

Nachtmerries zijn extreem angstige dromen met erg negatieve emoties waaruit de dromer meestal wakker schrikt. Bijna altijd heeft de dromer na de nachtmerrie een duidelijke herinnering aan de vervelende situatie die net gedroomd is. De nachtmerries kunnen variëren van een achtervolging, vallen, verdrinken, anderen zien overlijden, herhalen van een vervelende gebeurtenis tot … [Read more...] about Nachtmerries

Dromen

6 april 2017 by Taco Bos

Dromen

Het lijkt alsof mensen die slapen ‘uit staan’. De ogen zijn dicht en het lichaam beweegt niet. Maar we staan niet uit, integendeel: onze hersenen zijn namelijk – afhankelijk van hoe diep de slaap is – zeer actief of juist minder actief. Tijdens het slapen doorloop je verschillende slaapstadia. Eén hiervan is de droomslaap. Een droom is een film van je eigen gedachten. … [Read more...] about Dromen

Slaapproblemen/slaapstoornissen

6 april 2017 by Taco Bos

De meeste mensen genieten ´s nachts van hun welverdiende rust. Toch is er een grote groep die problemen heeft met goed slapen. Ongeveer anderhalf miljoen Nederlanders slapen slecht. Verschillende slaapproblemen komen hierbij voor. Mensen slapen niet of amper, hebben nachtmerries, denken dat ze stikken of schoppen zonder dat ze het willen met hun benen. Ruwweg kan bij de … [Read more...] about Slaapproblemen/slaapstoornissen

Next Page »

Primary Sidebar

Last van slapeloosheid?

Wil je een test doen om te kijken of je last hebt van insomnie (slapeloosheid)?

Start de test

Mede mogelijk gemaakt door:

Slaap - Een Gebruikershandleiding

Waarom slapen we? Wat gebeurt er tijdens je slaap? En wat gebeurt er als je níet slaapt? We schreven er een boek(je) over, samen met VGZ en Slaapmakend. Je kunt 'm hier gratis downloaden: Download

Verder lezen

Artikelen

21 april 2017 By Taco Bos

Referenties gebruikt op deze website

21 april 2017 By Taco Bos

Websites over slaap

27 maart 2017 By Taco Bos

Websites over slaapproblemen

27 maart 2017 By Taco Bos

Websites van slaapcentra en over onderzoek

27 maart 2017 By Taco Bos

Websites van sponsors

27 maart 2017 By Taco Bos

Veelgebruikte zoekwoorden

slaap slaapcentra slaaponderzoek slaapproblemen

Footer

Over de makers / Privacy

Deze website is opgezet om mensen kwalitatief hoogwaardige informatie over insomnie te bieden. De website is gemaakt door Jaap Lancee en Victor Spoormaker. De website wordt nu onderhouden door Jaap Lancee.
Voor ons privacybeleid zie: PRIVACY
Heb je vragen? Stuur dan een e-mail naar info@insomnie.nl

Dr. Jaap Lancee

Jaap Lancee is als Universitair Docent verbonden aan de vakgroep Klinische Psychologie van de Universiteit van Amsterdam. Hij doet hier onderzoek naar chronische slapeloosheid (insomnie) en nachtmerries. In zijn onderzoek maakt hij veel gebruik van internettoepassingen om deze slaapproblemen te behandelen. Naast het onderzoek verzorgt hij onderwijs, onderhoudt hij verschillende websites en is hij cognitief gedragstherapeut (VGCT therapeut).

Mede mogelijk gemaakt door:

© 2019 · Jaap Lancee en Victor Spoormaker