Worstelt u met slapeloosheid en zou u hier hulp bij willen? Lees dan snel verder! Wij zijn nu bezig met een onderzoek waarbij we kijken naar de effectiviteit van een Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) behandeling voor slapeloosheid. De behandeling is gratis en bestaat uit vijf individuele behandelsessies met een psycholoog, die plaatsvinden in Amsterdam. Heeft u … [Read more...] about Onderzoek naar slapeloosheid/insomnie
Onderzoek slapeloosheid UvA
Verder lezen
Protocollen voor het verhelpen voor nachtmerries - Van Schagen AM, Lancee, J, Spoormaker VI. Imaginatie en rescripting therapie van nachtmerries. Protocollen in de GGZ. Houten: Bohn Stafleu van Loghum. 2012. - Van Schagen AM, Lancee, J, Spoormaker VI. Van je nachtmerries af. Werkboek voor de cliënt. Bohn Stafleu van Loghum. 2012. In de media - Artikel in De Trouw naar … [Read more...] about Verder lezen
Soorten nachtmerries
Nachtmerries bestaan in grofweg twee soorten. Er zijn nachtmerries die ontstaan na een traumatische ervaring. In deze nachtmerries vindt vaak een herhaling van de vervelende ervaring plaats (of het lijkt erop). Deze nachtmerries worden posttraumatische nachtmerries genoemd. Doordat deze vervelende gebeurtenis in het verleden echt gebeurd is, zijn deze nachtmerries vaak extra … [Read more...] about Soorten nachtmerries
Nachtmerries
Nachtmerries zijn extreem angstige dromen met erg negatieve emoties waaruit de dromer meestal wakker schrikt. Bijna altijd heeft de dromer na de nachtmerrie een duidelijke herinnering aan wat die net gedroomd heeft. De nachtmerries kunnen variëren van een achtervolging, vallen, verdrinken, anderen zien overlijden, herhalen van een vervelende gebeurtenis tot eigenlijk alles wat … [Read more...] about Nachtmerries
Herhalende nachtmerries
Een nachtmerrie kun je vergelijken met een angstaanjagende film die in je hersenen wordt afgespeeld. Bij mensen die herhalende nachtmerries hebben wordt deze film dus veel vaker afgespeeld. Hoe vaker je deze film hebt gezien hoe sterker deze in je geheugen gebrand is. Mensen kunnen alle precieze details van hun nachtmerries herinneren en weten precies wanneer wat … [Read more...] about Herhalende nachtmerries
