Veel mensen met slapeloosheid maken zich zorgen terwijl ze in slaap proberen te vallen. Eén van de dingen waar zij zich zorgen om maken, is de slaap zelf. Op de alarmklok kijken en uren uitrekenen, concluderen dat dit niet genoeg is en je daar vervolgens weer zorgen om maken, wat je weer wakker houdt, het is typisch voor iemand met insomnie. Een ander probleem is dat hoe … [Read more...] about Gedachtes die invloed hebben op slapeloosheid
Slapeloosheid
Het is donker in je slaapkamer – het is dan ook midden in de nacht. Je ligt stil en houdt je ogen gesloten. Je draait je nog maar eens om en zucht. Waarom val je toch niet in slaap? Waar blijft die heerlijke verlossende slaap, de slaap die je nu zo hard nodig hebt!? Nog maar zes uur tot de wekker gaat… Haal je weer die acht uur niet en ben je morgen weer gesloopt! Je kan de … [Read more...] about Slapeloosheid
Websites over slaap
Wordt aan gewerkt … [Read more...] about Websites over slaap
Websites over slaapproblemen
Algemeen Deze website is van dezelfde makers als deze website. De website geeft een overzicht van de verschillende slaapproblemen en wat ze precies inhouden. Verder wordt er net zoals deze website informatie gegeven over dromen en slaap in het algemeen. http://www.slaapproblemen.org Insomnie (Slapeloosheid) Deze website is ook van dezelfde makers als deze website. Deze … [Read more...] about Websites over slaapproblemen
Websites van slaapcentra en over onderzoek
Kempenhaeghe Kempenhaeghe diagnosticeert en behandelt mensen met – mogelijk - een complexe vorm van epilepsie en/of ernstige slaap- en waakstoornissen. Rondom elke patiënt staat een team van verschillende professionals. Afhankelijk van de zorgvraag gaat het om neurologen, neurofysiologen, gedragswetenschappers, maatschappelijk werkers, paramedici, gespecialiseerde … [Read more...] about Websites van slaapcentra en over onderzoek